Базилік фото корисні властивості

Що лікує базилік?

Здавна в аюрведичній медицині базилік використовувався для: покращення пам'яті зниження лихоманки підвищення апетиту та загальної опірності організму

Кому не можна базилік?

Кому не можна їсти базилік – це дуже важливо

• гіпертонія;
• тромбофлебіт;
• цукровий діабет;
• інфаркт міокарда;
• ішемічна хвороба серця.

Як їсти свіжий базилік?

Свіжий базилік їдять в сирому вигляді, не піддаючи термічній або інший обробці. Зазвичай, його додають в уже готові перші та другі страви, а також в холодні закуски. Листя базиліка чудово поєднується з м'ясом.

Де застосовується базилік?

Свіже листя базиліка вживають як самостійну закуску. У подрібненому вигляді їх додають у страви з макаронів, в сир, масло, омлети, овочеві салати і салат з крабів. Як свіжий, так і сухий базилік використовується у вигляді приправи при приготуванні соусів, підлив, маринадів, оцтів.

Базилік позитивно впливає на зір, підтримує нервову систему, позитивно впливає на судини, знижує артеріальний тиск, високий рівень цукру.
Базиліку приписують здатність зміцнювати нігті, покращувати колір шкіри, відновлювати еластичність судин, збуджувати пригнічену нервову систему, …
Базилік містить в собі потужні антиоксиданти, такі як вітамін А, вітамін К і бета-каротин. Ці речовини допомагають боротися зі стресом, що спри …