Чи можна пити чай із каркаде на ніч?
Завдяки своїм протизапальним властивостям, гібіскус може знижувати артеріальний тиск і рівень холестерину. Також каркаде не містить кофеїну. Тобто вечірнє чаювання не вплине на якість сну.
Можливі протипоказання та шкода Але іноді напій із суданської троянди може завдати шкоди. Варто остерігатися пити каркаді людям із високою кислотністю шлунка, гастритами, алергією, непереносимістю продукту. Також шкідливо пити цей чай на голодний шлунок.
· є сечогінним засобом – допомагає позбутися набряків і знизити тиск; · Заспокоює нервову систему; · активізує мозкову діяльність. А ще напій фараонів, як іноді називають каркаде, допомагає при хронічній втомі та втраті апетиту.
Каркаде також надає заспокійливий ефект, допомагаючи боротися з невротичними розладами та безсонням. Завдяки наявності антиоксидантів, каркаде сприяє запобіганню розвитку ракових клітин. Він також надає омолоджуючу та тонізуючу дію на організм, сприяючи зміцненню імунітету.
Чи можна пити каркаді на ніч? Хоча каркаде не містить кофеїну, його краще уникати безпосередньо перед сном, якщо ви відчуваєте, що він впливає на ваш сон. Натомість спробуйте пити каркаде в ранкові або денні години.
Рейтинг чаїв для сну
- Чай улун Те Гуанінь (c24) (2) …
- Чай шен пуер "Буланьшань"(Юн Фу Сян) (3) …
- Чай шен пуер "Давній Аромат" (5) …
- Чай червоний Так Цзінь Чжень (А14) (5) …
- Чай зелений шен пуер Бермуди Шен з Yiwu (3) …
- Чай улун Жоу Гуй (c16) (6) …
- Чай білий Бай Му Дань (b11) (2) В наявності …
- Чай улун Мін Бей Шуй Сянь (С19) (4) В наявності
Швидке заварювання Найпростіший спосіб передбачає насипати в чашку кілька чайних ложок сировини та залити їх окропом.. Настояний лише кілька хвилин, він готовий до вживання.
Для вечірнього чаювання найкраще підходять сорти з невисоким вмістом кофеїну. південнофуцзянський тегуаньінь та тайванські улуни.