Чи можна пити вітаміни цілий рік?

Чи можна приймати вітаміни постійно?

Вітаміни слід приймати курсами, але не на постійній основі, що часто помилкою батьків. Користування від тривалого застосування вітамінів не буде. Надлишок водорозчинних вітамінів виводитиметься із сечею, а жиророзчинні осядуть у тканинах організму і можуть викликати токсичні ефекти.

Як довго можна приймати вітаміни?

Ефект комплексу залежить від того, як довго він приймається. Пити вітаміни краще по 3-4 курси на рік. З метою профілактики курс прийому може становити 1-2 місяці..

Чи можна приймати вітаміни цілий рік?

Вітамі С не тільки можна, а й потрібно застосовувати влітку, так як він забезпечує антиоксидантний захист шкіри, яка особливо необхідна в період активного сонця.

Чому не можна приймати вітаміни постійно?

Незважаючи на всю користь вітамінного комплексу, приймати його постійно не можна. Це може призвести до передозування, що загрожує важкими наслідками для здоров'я. Останнім її проявом може стати інтоксикація.