Чи можна при годівлі грудьми їсти червону рибу?

Чому не можна червону рибу за ГВ?

Червону рибу мамам, що годують, безумовно, можна. Але бажано не в сирому вигляді. Рекомендується виключити з раціону їжу з морепродуктами, які не пройшли термічну обробку: роли, суші, карпаччо тощо. У сирому вигляді будь-яка риба, у тому числі і лососеві, може містити інфекційні агенти та викликати отруєння.

Яку рибу не можна мамам, що годують?

Уникайте риби з високим вмістом ртуті, такої як великі хижі риби. Натомість, вибирайте рибу з меншим вмістом ртуті, таку як лосось, тріска або палтус.

Що категорично не можна їсти мамі, що годує?

З раціону слід виключити гострі, смажені, жирні копчені страви, консерви, алкоголь, ковбаси (сирокопчені, варено-копчені, варені), алергени для дитини (шоколад, цитрусові, кава). Харчування породіллі має бути 5-6 разовим.

Що можна їсти мамам, що годують від 0 до 3 місяців?

Що точно можна мамам, що годують

• М'ясо та риба. можна максимально пісні м'ясні страви – з курячого м'яса, індичати, кролятини, яловичини. …
• Молочні продукти. …
• Овочі. …
• Фрукти та ягоди. …
• Крупи та макаронні вироби. …
• Горіхи. …
• Олії та спеції.