Чим корисний Сушений кавун?

Калій і кальцій, що входять до його складу, перешкоджають руйнуванню кісткової тканини. Сушений кавун рекомендується при серцево-судинних захворюваннях, корисний для волосся та нігтів, зміцнює імунітет та знижує ризик інфекційних захворювань та нормалізує тиск.

продукт сам по собі сечогінний, а з калієм він чистить нирки та знижує ризик утворення в них конкрементів; високий вміст вітаміну A покращує зір, стан шкіри та волосся; аскорбінова кислота зміцнює імунітет.

З особливою обережністю до кавуна потрібно ставитися пацієнтам з цукровим діабетом, сечокам'яною хворобою, набряками, при вираженому здутті живота.

Міститься залізо, магній, рослинна клітковина. Плід складається на 90% води, і є відмінним сечогінним засобом. Зміст пектину та клітковини покращує моторику кишечника. Корисні властивості кавуна добре регулюють перебіг біохімічних процесів в організмі, допомагають у лікуванні артриту та подагри..

Білки: 5 г. Жири: 1 г. Вуглеводи: 68 г. Калорії: 273 ккал.

І хоча це, безумовно, корисніша альтернатива перекусу, ніж оброблені чіпси або дуже солоні крекери, вона не дуже поживна: одна упаковка, що дорівнює розміру однієї порції, містить 38 грамів цукру і 39 грамів вуглеводів.

Кавун використовують у лікувальному харчуванні анемії, атеросклерозі, гіпертонії, хворобах печінки, камінні жовчного міхура та сечовивідних шляхів, артритах, подагрі, при ожирінні.

Багатий на антиоксиданти, такі як лікопін і вітамін С, кавун допомагає захистити клітини печінки від пошкоджень, викликаних вільними радикалами. Крім того, високий вміст води в ньому допомагає виводити токсини з організму та сприяє оптимальній роботі печінки.