Диня дітям з якого віку

Коли дітям можна давати диню?

З 6 місяців можна давати дитині і кавун, і диню. Навіть, якщо в дитини немає зубів, ви можете подавати кавун чи диню шматочками. Головне пам'ятайте про правильну подачу. Для дітей 6 місяців нарізайте кавун чи диню разом зі шкіркою.

Коли можна їсти диню?

Добре, якщо вам вдасться з'їсти диню за 2 години до або після їди. Саме стільки часу їй потрібно, щоб добре перетравитися. Якщо ж вона перемішається з іншими продуктами, через бродіння може виникнути розлад шлунково-кишкового тракту. Є диню краще в охолодженому вигляді невеликими шматочками.

Що корисного у дині?

Диня — джерело антиоксидантів В дині багато вітаміну А, вітаміну Е і вітамінів групи B. У ній багато калію, заліза, магнію, кальцію, фолієвої кислоти, фосфору, селену, ніацину і холіну. Диню корисно їсти для профілактики серцево-судинних захворювань, у разі закрепів, анемії, стресів, ревматизму.

Що робить диня?

Диня покращує пам'ять, її вживання є дієвою профілактикою депресії. Клітковина, на яку багата ця баштанна культура, виконує функцію природної «щітки» — допомагає вивести з організму шлаки та «поганий» холестерин. Цей плід є афродизіаком — підвищує лібідо, допомагає налаштуватися на інтимне спілкування.

Як наполягають лікарі, диня дозволяється діткам тільки з 2 років. · Для першого разу малюкові буде цілком достатньо розкуштувати близько 5 г дині. · Якщо ж …
Згідно з рекомендаціями ВООЗ (WHO) та Американської академії педіатрії, диню можна вводити в прикорм після того, як дитина досягне шести місяців …
Головне пам’ятайте про правильну подачу. Для дітей 6 місяців нарізайте кавун чи диню разом зі шкіркою. Так дитині буде легше брати в ручку.