На що звертати увагу при купівлі риб'ячого жиру?

by admin

Яке співвідношення EPA та DHA має бути в Омега-3?

Зміст EPA та DHA. Добавка повинна містити оптимальне співвідношення ейкозапентаєнової (EPA) та докозагексаєнової (DHA) кислот. Ці компоненти є найбільш дослідженими та ефективними видами омега-3.

Який риб'ячий жир вважається найкращим?

Рейтинг найкращих Омега-3 на російському ринку

  1. Омега-3 900 мг та вітамін D3 2000 МО (ARCTICHEALTH).
  2. Solgar "Омега-3" потрійна концентрація …
  3. Евалар «Потрійна Омега-3».
  4. Oslomega норвезька серія …
  5. Nordic Naturals. …
  6. California Gold Nutrition. …
  7. VPLab «Риб'ячий жир»

На що слід звертати увагу при покупці Омега-3?

У складі Омега-3 не повинні утримуватися хімікати та ГМО. Якісні препарати мають капсули із натурального желатину. Упаковка Омега-3 також має велике значення. Продукцію в прозорих баночках купувати не рекомендується, оскільки світло сприяє окисленню омега-3 кислот.

Яка форма Омега-3 найкраща?

Реетерифіковані тригліцериди rTG – найкраща форма Омега-3 з найвищою концентрацією до 90%, біодоступність на 25% вища за натуральні тригліцериди.