Що лікує ріпка?

Від чого допомагає ріпка?

Велика кількість клітковини допомагає нормалізувати роботу травної системи, підтримувати метаболізм та очищати організм від токсинів. А експерти Роскачества стверджують, що ріпа активізує діяльність печінки та виділення жовчі, що перешкоджає утворенню жовчного каміння.

Яка користь ріпи для людини?

Ріпа – джерело великої кількості корисних для організму вітамінів, таких як С, В1, В2, В5, РР, А. Крім того, вона багата на легкозасвоювані полісахариди і велику кількість мікроелементів (калій, кальцій, фосфор, хлор, сірка, натрій, магній).

У чому шкода ріпи для людини?

Ріпа протипоказана людям, які страждають на загострення патологій ШКТ. При виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, гастриті з високою кислотністю та панкреатиті ріпу краще не їсти. Варто відмовитися від препарату гіпотонікам, людям із серйозними патологіями нирок та печінки, а також із порушеннями роботи щитовидної залози.

Кому слід уникати ріпи?

Крім того, люди з хронічним захворюванням нирок та ті, хто дотримується ниркової дієти, повинні уникати як коренеплодів ріпи, так і зелені через велику кількість калію, який нирки можуть не переробити. Для всіх інших і коріння ріпи, і зелень можна вживати як частину здорової дієти.