Що можна їсти на 9 столах?
Що можна їсти при 9 столі?
Дієта №9 – при діабеті
| можна | Не можна |
|---|---|
| Нежирне м'ясо та птиця, кролик у відвареному, тушкованому або приготовленому на пару вигляді | Жирне м'ясо, гусей, качок, копчене м'ясо та ковбаси, консерви, субпродукти |
| Нежирна риба – відварена, запечена. Рибні консерви в томаті або власному соку | Жирна та солона риба, консерви в олії, ікра |
Що їсти на 9 столах?
Дозволені продукти та страви
| Назва | Що входить |
|---|---|
| М'ясо, птах, риба (нежирні сорти) | Яловичина, телятина, баранина, свинина, індичка, курка та кролик, хек, мінтай |
| Молочні та кисломолочні (знежирені, без цукру) | Молоко, кефір, йогурт, сир |
| Крупи | Гречка, перловка, пшоно, вівсянка |
Чи можна сир при столі 9?
Молоко та молочні продукти: жирний несолоний сир, нежирний сир, обмежено допускається сметана. Супи: овочеві або нежирні супи, грибні бульйони з овочами.
Що можна їсти при діабеті без обмежень?
Дозволені продукти
| Продукти харчування | Дозволені завжди |
|---|---|
| Крупи. | |
| Коренеплоди, зелень, овочі, бобові. | Всі овочі, що ростуть над землею, включаючи будь-які види зелені та гриби. |
| Ягоди, фрукти. | Лимон, авокадо, журавлина, аґрус, червона смородина, малина, ожина, полуниця. Краще робити фруктові соуси та приправи. |