Що можна їсти при гастриті та здутті живота?
Як зменшити здуття живота під час гастриту?
Як лікують гастрит?
- Намагатися уникати тривалих періодів голоду та наступних за ними об'ємних прийомів їжі
- Харчуватися дрібно, кожні 3-4 години, невеликими порціями
- Уникати занадто гарячої або, навпаки, занадто холодної їжі
- Уникати занадто гарячої або, навпаки, занадто холодної їжі
- Організувати правильний сніданок.
Що дуже корисно їсти при гастриті?
Список дозволених продуктів:
| Крупи та каші | Рис, вівсяна крупа, гречана крупа, манка |
|---|---|
| Молочні продукти | Вершки, молоко, сир, вершкове масло |
| М'ясо | Яловичина, телятина, кролик, курка, індичка, |
| Безалкогольні напої | Абрикосовий сік, морквяний сік, гарбузовий сік, відвар шипшини, компот із сухофруктів, мінеральна вода |
Що можна їсти при здутті шлунка?
Продукти харчування, що не викликають утворення газів Фрукти – ожина, чорниця, журавлина, грейпфрут, полуниця, диня, виноград, банан, ківі, папайя, персики в сиропі. Овочі/фрукти на пару. Крупи – білий рис, гречка, рисові хлібці, безглютеновий хліб, бездрожжевий хліб; рисово-гречана каша на воді.
Що категорично не можна їсти при гастриті?
Продукти, які не можна вживати при гастриті
- Кислі фрукти (цитрусові) та овочі (цибуля, часник);
- Алкоголь;
- Шоколад;
- Кава та чорний чай (зелений чай можна, в обмежених кількостях);
- молочні продукти;
- Газовані напої;
- Енергетичні напої;
- жирна їжа, фастфуд;