Що таке травма відкидання?

Як поводяться люди з травмою заперечення?

Ознаки травми відкидання — недовіра до світу, страх близькості, невдоволення собою, заперечення своїх потреб та власної значущості, почуття неповноцінності, стерті особисті межі, нездатність відстояти свою думку, почуття сорому, внутрішньоособистісні конфлікти та страх сепарації від батьків.

Як виглядає травма відкидання?

Основна ознака травми відкидання наявність у людини негативних установок про саму себе. Для таких людей характерні деструктивні переконання: «я нікчемний», «я нікому не потрібен», «я не вартий кохання», «я недостатньо гарний», «мене не можна любити».

Як дізнатися, чи є у вас травма відкидання?

Травма відкидання може викликати інтенсивні та пригнічуючі емоційні реакції. Люди з РСД часто відчувають раптові та екстремальні емоційні зрушення, такі як гнів, смуток, занепокоєння чи почуття пригніченості у відповідь на відкидання.

Як виявляється страх відкидання?

Прагнення до ідеального виконання будь-якого завдання, страх допустити помилку, стати об'єктом глузувань чи закидів з боку колег чи начальства – Все це прояви страху відкидання.