Скільки протеїну міститься в сирі?

Де найбільше протеїну?

У чому найбільше білка? З м'ясних продуктів найбільше білка містить качина грудка (28 г/100 г), з молочних продуктів переважає сир (19 г/100 г), з сирів – сир Емменталь (29 г/100 г). З рослинних джерел найбільше білка забезпечить соя (37 г/100 г), а також горіхи та насіння (приблизно 18-24 г/100 г).

Скільки білка в 100 г сиру?

Поживна (харчова) цінність 100 g (г) продукту: жири — 5,0 g (г), з них насичені – 3,35 g (г); білки — 17,0 g (г); вуглеводи — 1,8 g (г), з них цукри – 1,8 g (г); сіль – 0,02 g (г).

Скільки протеїну в кисломолочному сирі?

У 100 г продукту міститься 159 ккал, майже 17 г білків, 9 г жирів і 2 г вуглеводів.

Який сир містить найбільше білка?

Сир пармезан – 35 г Майже всі тверді сири містять багато білка, але лідер – пармезан, бо в ньому величезних 35 г білка на 100 грамів.

У 1 сирому курячому яйці середнього розміру (55 г) міститься 6,9 г білка – 4,14 г у білку, 2,20 г у жовтку та 0,56 г у шкаралупі. Кількість …
Скільки протеїну міститься у сирі? · Червона ікра – 36 г; · Соя – 36 г; · Сир «Пармезан» – 36 г; · Куряча грудка – 31 г; · Гарбузове насіння – …
Хімічний склад та споживні властивості · Вуглеводи — 2 г · Жири — 9 г · Білки — 16,7 г · Калорійність сиру — 155,3 кКал.