Скільки треба дихати сіллю?

Скільки можна дихати у сольовій кімнаті?

Для дорослих пацієнтів тривалість перебування в соляній печері в середньому становить 50 хвилин, дитячий сеанс триває не більше ніж 30 хвилин..

Скільки дихати сіллю?

Вдихати пари слід глибоко, ротом або носом, затримуючи дихання на 1-2 секунди. Для дорослих час інгаляцій – 20 хвилин, для дітей – до 10 хвилин. В цей час не відволікайтеся на розмови. Дітям до 2 років інгаляції (особливо парові) сольовим розчином заборонені, оскільки їм важко зрозуміти, як правильно дихати.

Чому добре дихати сіллю?

Користь галотерапії Протягом сеансу галотерапії сольове повітря збільшує насиченість крові киснем, формує захисні сили організму для боротьби з інфекціями та вірусами. Соляні печери особливо корисні при лікуванні різних ЛОР-захворювань: гайморитів, фарингітів та бронхітів.

Чим допомагає дихати сіллю?

Повітря соляної кімнати зміцнює імунну систему, очищає дихальні шляхи.