Які овочі можна у стіл 4?
Які овочі можна їсти під дієту 4?
Дієта стіл 4б
| Перелік продуктів та страв | |
|---|---|
| Дозволено | Заборонено |
| Овочі | |
| Картопля, морква, цвітна капуста – протерті, ранні кабачки та гарбуз відварені, свіжі томати – 50-10 г на день | Виключаються капуста, білокачанний буряк, редька, цибуля, часник, ріпа, щавель, шпинат, гриби. |
| Солодкі страви, фрукти та ягоди |
Що можна їсти на 4 столах?
Стіл №4
| Продукти | Рекомендовано |
|---|---|
| Овочі та зелень | |
| Фрукти | Пюре з яблук без шкірки, Желе, киселі з чорниці, кизилу, черемхи, айви, груш |
| Солодощі | Цукор обмежено |
| Напої | Міцний чай з лимоном та цукром Соки чорної смородини, чорниці навпіл з водою Відвар шипшини Відвар сушеної чорної смородини, чорниці, черемхи |
Що можна із солодкого столу 4?
Також як десерт можна з'їсти парове сирне суфле, желе та кисіль з некислих ягід. У невеликій кількості можна додати до раціону вчорашню підсушену випічку. Сухофрукти, мед, варення, здоба, шоколад та будь-які креми заборонені.
Чи можна їсти банани на дієті No4?
М'ясо та риба – нежирні сорти м'яса (курка, індичка, телятина) та риби (тріска, хек) у відвареному або паровому вигляді. Овочі – відварені або тушковані (морква, картопля, кабачки, цвітна капуста). Фрукти – печені яблука, груші, банани.