Який чай забирає температуру?

by admin

Чай з м'ятою, липою, бузиною та ромашкою М'ята має заспокійливий і знеболюючий ефект, підвищує опірність організму до інфекцій. Квітки липи та чорної бузини посилюють потовиділення та знижують температуру.

Застуди бувають різні, вірусні та інфекційні, спричинені переохолодженням або перегрівом. Тоді пити гарячий чай потрібно часто та багато. Підійдуть червоні чаї, темні улуни (уїшаньські утесні, тайванські, гуандунські), пуери. Можна додати (або вприкуску) мед, лимон, імбирний ель, невелику порцію міцного алкоголю.

Про користь трав'яного чаю та збору

  • З ромашкою. Має потужну антисептичну дію. …
  • З імбиром. Має яскраво виражену терапевтичну дію при застуді та грипі. …
  • З м'ятою. Має антиоксидантні та протимікробні властивості. …
  • З чебрецем. …
  • З липою. …
  • З шавлією.

Окремо слід згадати про каву: її не рекомендується пити, тому що напій ще інтенсивніше зневоднює організм. Правильний підхід: Пити теплі чай, соки чи воду. Якщо температура не більша за 38 °C, можна побалувати себе і гарячим чаєм, але захоплюватися все одно не варто.

Поки у вас жар, ви, швидше за все, потітимете більше звичайного і втрачатимете рідину. Такі рідини, як вода, трав'яні чаї та прозорі бульйони, допоможуть заповнити втрачену рідину, щоб ви не зневоднювалися, і вони навіть можуть допомогти знизити температуру.

Ібупрофен та парацетамол – Ось два препарати, які рекомендовані для усунення лихоманки у дітей. Ці засоби безпечні при використанні відповідно до інструкції та допомагають швидко знизити жар (зазвичай вже за 30 хвилин).

Напої, що знижують температуру тіла

  • Морси. Морси з журавлини, малини, чорниці, смородини містять антиоксиданти, вітамін С, мають протизапальні властивості і допомагають імунній системі боротися з інфекцією.
  • Кокосова вода. …
  • Лимонна вода. …
  • Пахта – охолодний напій. …
  • Свіжий гранатовий сік.

Зелений чай – Джерело антиоксидантів, незамінних для молодості шкіри. Він зменшує запалення в організмі, допомагає протистояти стресові і навіть сприяє зниженню ваги. Якщо ви бажаєте отримати від нього максимальну користь, краще вибирати листові сорти. Чай з куркумою – ще один борець із запаленнями.